Uge 2 opsamling – Være i nuet

Lad slutningen på det her forløb være begyndelsen på en ny måde at være i kontakt med dig selv på. En måde hvor du ikke kun lytter, når kroppen råber, men også når den hvisker. En måde hvor du ikke kun forsøger at kontrollere dig igennem livet, men også tør mærke, slippe og være i det. En måde hvor kroppen ikke længere er det, du prøver at få til at makke ret, men noget du går sammen med. Det her har ikke bare været 21 gåture. Det har været 21 dage, hvor du har trænet kontakt. Kontakt til kroppen. Kontakt til spændingerne. Kontakt til det, der ligger under. Kontakt til det, der gerne vil slippe. Kontakt til det, der gerne vil leve lidt friere. Og det er en stor ting.