Gående meditation 22 – Mærk dine grænser tydeligere
31 min
Gående meditationer
Når du ikke længere går væk fra dig selv Her guides du til at mærke dine grænser indefra, gennem kroppen, åndedrættet og bevægelsen. Du opdager hvordan kroppen reagerer, når noget ikke er rigtigt for dig – og hvordan det føles at blive i dig selv uden at tilpasse dig væk.
Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Gående meditation 22 – Mærk dine grænser tydeligere" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind