Gående meditation 15 – Bliv i uroen i kroppen
29 min
Gående meditationer
Ro opstår, når du ikke flygter Her guides du til at blive i uroen i stedet for at dæmpe eller kontrollere den. Du mærker, hvordan kroppen reagerer – og hvordan noget begynder at falde til ro, når du bliver.
Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Gående meditation 15 – Bliv i uroen i kroppen" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind